PLAT DU JOUR kafteji tunisien

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KINGouiKING
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PLAT DU JOUR kafteji tunisien

Message par KINGouiKING » ven. sept. 04, 2015 5:09 pm

Le Kafteji est un plat très répandu en Tunisie. Ce sont des légumes variés frits séparément et cuits de nouveau ensemble avec des oeufs. Ce plat sert aussi de garniture pour les sandwichs.

Ingrédients
Nb de personnes : 6
5 grosses pommes de terre épluchées et coupées en dés
Beaucoup d'huile d'olive
1 poivron vert
5 oignons coupés en rondelles
1 cuillère à soupe de Ras el hanout (acheté en épicerie exotique)
500 g de potiron, épépiné, pelé et coupé en dés
3 oeufs
Sel et poivre du moulin

Méthode de préparation
Préparation : 30minutes › Cuisson : 40minutes › Prêt en :1heure10minutes
Verser 1 à 2 cm d'huile dans une grande poêle à frire, et la faire chauffer à haute température. Y faire frire les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 20 minutes, en les retournant de temps en temps. Les égoutter sur du papier absorbant.
Couper le poivron en deux puis retirer les pépins. L'enduire d'huile et le placer, face creuse vers le bas, sur une plaque à pâtisserie. Le mettre sous le gril jusqu'à ce que la peau noircisse et fasse des bulles. Placer le poivron encore chaud, dans un sac en plastique refermable, pendant 15 minutes. Le retirer du sac et ôter la peau.
Pendant ce temps, faire chauffer de l'huile dans une autre poêle. Faire revenir les oignons pendant 15 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, en les retournant régulièrement. Ajouter le Ras el hanout en fin de cuisson.
Faire frire les morceaux de potiron dans la même poêle que celle utilisée pour les pommes de terre, pendant 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que le potiron soit tendre et légèrement doré. Réserver sur du papier absorbant.
Retirer le reste d'huile de la poêle, puis mettre tous les légumes frits dedans. Mélanger. Battre les oeufs en omelette et les verser sur les légumes. Couvrir la poêle pour que les oeufs cuisent. Placer la préparation sur une grande planche à découper, saler, poivrer et hacher le tout avec un grand couteau aiguisé. Mélanger.
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